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パニック障害の治療法、克服法を載せています。ここに書いてあるパニック障害に有効な方法が役に立てば幸いです。
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元パニック障害患者のふとん猫といいます。
私が精神科で主治医に聞いたことや本で読んだこと、またそれらでパニック障害が治った経験を元に、少しでも皆さんのお役に立てるよう、このサイトを立ち上げました。
皆さんもあの強烈な不安感とさよならしましょう！
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